从口贴、面部绑带到无热卷发，TikTok上正在流行把“睡觉”变成一场夜间变美实验。
在最初的美容字典里，睡觉等于最好的修护；在当下互联网及过分容貌焦虑影响下，睡觉变成了新一轮的内卷加时赛。
普通人的睡前流程简单利落：卸妆、护肤、熄灯入睡。而在TikTok最近流行的风潮中，“硬核变美”的夜生活才刚刚拉开帷幕。
护肤品只是起手式，接着再厚敷一层睡眠面膜、脸颊两侧贴上面部提拉带、额头与嘴角贴上抗皱硅胶贴、撕开一段口贴封住嘴唇，最后还要用丝绸发带将长发紧紧卷起，最后扣上遮光眼罩。
这一套严丝合缝的操作，在海外流行并形成了一阵“Morning Shed”趋势——睡前用不同工具把自己层层包裹，第二天清晨再